Родители обеспокоены: ребенок заснул, но через несколько часов просыпается и кричит. Он не узнает бросившихся к нему родителей, лицо искажено от страха, порой спрыгивает с кровати и пытается спрятаться в углу или убежать куда-нибудь. Родители безуспешно стараются понять, малыш спит или проснулся. Наступает утро, он просыпается, как обычно, но рассказать ничего не может, потому что не помнит.
Такое состояние, достаточно распространенное среди малышей в возрасте от двух лет до шести, называется ночными страхами.
Каковы причины появления ночных страхов?
Мозг ребенка недостаточно умело перерабатывает полученную за день информацию. Перевозбужденная в результате подвижных игр или поднявшейся высокой температуры нервная система может вызвать перестройку биологических ритмов, вследствие чего и появляются ночные страхи.
Взрослые должны помнить, что ночной страх невозможно прекратить шоковыми способами, категорически нельзя:
Действия родителей во время ночных страхов
На первом месте стоит безопасность ребенка, поэтому если он быстро двигается, необходимо убрать все, обо что малыш может удариться. Не надо расспрашивать ребенка, что он увидел во сне, он не сможет рассказать и еще больше расстроится. Если малыш не дает притрагиваться к себе, родители не должны настаивать, можно посидеть рядом с ним и ласково поговорить, звук маминого нежного голоса быстрее поможет ребенку успокоиться. Обязательно нужно оставаться с ребенком, когда приступ закончится и он будет засыпать.
Как предупредить ночные страхи?
Родители могут предупредить возникновение приступов ночного страха, если будут выполнять следующие рекомендации.
Приступы ночного страха проходят достаточно быстро. Если они происходят слишком часто, необходимо проконсультироваться у невролога.
Большинство деток вырастает, и вместе с родителями навсегда забывают об этом неприятном эпизоде.